عسل گون یک کیلویی و نیم کیلویی

مزایا:عسل گون منبع طبیعی انرژی است و حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. مصرف متعادل آن می‌تواند به تأمین انرژی، تسکین موقت گلودرد و تقویت دریافت مواد مغذی کمک کند.

معایب:عسل گون قند و کالری بالایی دارد و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث افزایش وزن و بالا رفتن قند خون شود. همچنین افراد حساس به عسل یا گرده گیاهان ممکن است دچار واکنش‌های آلرژیک شوند. برای کودکان زیر یک سال نیز نباید مصرف شود.